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Ma formation

Je suis licencié en psychologie de l'UCL et de l'ULB, diplômé en psychothérapies cognitivo-comportementales (TCC) de l'UCL, je me suis spécialisé en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et en entretien motivationnel (EM). J'ai également un certificat universitaire en interventions psychologiques basées sur la pleine conscience de l'UCL. J'ai une expérience professionnelle de près de 20 ans. 

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Mon approche

Mon approche principale est la thérapie d'acceptation et d'engagement. Celle-ci est aussi appelée entraînement à l'acceptation et à l'engagement dans le cadre du coaching ou de la préparation mentale.

Cette approche consiste à aider les personnes à faire face aux difficultés qu'elles rencontrent via des stratégies d'acceptation et de pleine conscience ainsi que des stratégies d’engagement et de changement comportemental et à redonner du sens à leur vie. 

Dans le cadre de la psychothérapie et du soutien psychologique, les troubles principaux que je prends en charge sont 

• Troubles liés à une substance (alcool, drogues, tabac …)
• Troubles de l'humeur
• Troubles anxieux (agoraphobie, phobie spécifique, phobie sociale, TOC, stress post-traumatique, …)
• Troubles du sommeil
• Troubles de la personnalité
• Troubles du comportement 
• Troubles de l'adaptation
• Boulimie
• Le stress au travail
• Les problèmes de couple, d'estime de soi, d'affirmation de soi, les difficultés relationnelles, deuil et pertes, douleurs chroniques

Troubles jamais traités 
Troubles du spectre autistique, troubles des conduites alimentaires (anorexie, accès hyperphagiques).

Les formats d'entretien
Individuel/groupe/couple/famille

Groupe(s) pris en charge 
Adolescents (à partir de 12 ans) - Adultes 

Langues parlées 
Français (langue maternelle)
Anglais 

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